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POUR AIDER LES AUTRES

Que l'on soit parent, conjoint, ami, ou que l'on accompagne un proche plus âgé, vouloir aider est un élan naturel. Cependant, trouver la bonne distance, les mots justes et la posture adéquate peut être un véritable défi.

Cette section est pensée pour vous, l'aidant. Elle n'a pas pour but de vous transformer en thérapeute, mais de vous offrir des ressources fiables pour mieux comprendre les difficultés de votre proche, communiquer de manière plus constructive et offrir un soutien qui soit aidant pour lui et équilibrant pour vous. Vous y trouverez des fiches d'information et des guides pratiques pour vous accompagner dans ce rôle essentiel.

CARNET DE PREMIERS SECOURS EN SANTÉ MENTALE DANS LE CADRE D'UNE CRISE SUICIDAIRE

Le suicide peut être évité. La plupart des personnes suicidaires ne souhaitent pas mourir. Elles ne veulent tout simplement plus vivre avec la souffrance.

Parler ouvertement des pensées et des idées suicidaires peut sauver une vie.

Ne sous-estimez pas vos capacités à aider, voire à sauver une vie.

🔷 OBJECTIF DE CE CARNET

Ce carnet est conçu pour aider le grand public à offrir les premiers secours à une personne qui présente un risque suicidaire. Le rôle du secouriste est d’aider la personne jusqu’à une prise en charge professionnelle appropriée ou la résolution de la crise.

🔷 ÉLABORATION DES CARNETS DU SECOURISTE EN SANTÉ MENTALE

Les Carnets du secouriste en santé mentale sont basés sur l’opinion d’experts ayant une expérience du suicide (patients et soignants) et de professionnels de la santé mentale (cliniciens, chercheurs et éducateurs) originaires d’Australie, du Canada, d’Irlande, de Nouvelle-Zélande, du Royaume-Uni et des États-Unis).

🔷 COMMENT UTILISER CES CARNETS

Il est important d’adapter son soutien aux besoins de la personne aidée. Ces carnets ne constituent qu’un ensemble de recommandations générales et conviennent particulièrement aux premiers secours en santé mentale dans les pays à revenu élevé et dotés de systèmes de santé développés.

Ces carnets ont été élaborés dans le cadre d’une série de recommandations sur l’aide la plus adaptée pour les personnes souffrant de troubles psychiques.

🔷 SOMMAIRE

◾ Comment savoir si quelqu’un a des idées suicidaires ?

◾Comment se préparer à parler avec la personne ?

◾Comment parler avec une personne suicidaire ?

◾Comment savoir si la situation est urgente ?

◾Quel est le rôle de l’aide professionnelle ?

◾Que faire si la personne me demande de promettre de ne rien dire à personne ?

◾Que faire si la personne est passée à l’acte ?

◾Que faire si la personne que j’essaie d’aider s’est blessée, mais insiste sur le fait qu’elle n’est pas suicidaire ?

◾Prenez soin de vous